Médicos y especialistas advierten de los riesgos asociados a una costumbre creciente: hacerse estudios de pisada en las tiendas donde compramos zapatillas para correr. 8 febrero,...
Archive for tag: Runners valencia
‘Running’ y dolor lumbar: ¿incompatibles? Cuando la espalda limita la carrera
El dolor de espalda puede aliviarse y prevenirse realizando determinados ejercicios. (iStock) Si te duele mucho, anda; si te duele menos, trota; y si se...
Fisioterapia para cuidar a los runners
Los masajes para cuidar a los runners se deberían hacer antes y después de las carreras para evitar dolencias y lesiones futuras, no esperar a...