Tan solo un 5% de los deportistas de raqueta sufre el llamado codo de tenista. Es común en personas que trabajan con ordenadores o que...
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Lo que comenzó con una función rehabilitadora ha terminado por ser una disciplina compatible con cualquier práctica deportiva. “Hasta hace unos meses no podía estirarme...
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Con un esguince de tobillo, ¿reposo o caminar lo antes posible?
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Ejercicios de Kegel, también para hombres
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¿Por qué es importante usar plantillas para fortalecer los pies del ‘runner’?
Las plantillas correctivas ayudan no solo a paliar las molestias derivadas de alteraciones en los pies, sino también de la columna vertebral y las rodillas....