El fisioterapeuta catalán, también atleta, cuida en Kenia los músculos del plusmarquista mundial de maratón En Kenia, salir a correr y encontrarse con un atleta...
Archive for category: Podología
5 consejos para elegir zapatillas si vas a empezar a correr
Correr es uno de los deportes más sencillos de practicar de forma regular, pero no puedes dejar al azar ciertos detalles como el calzado. Álvaro...
‘Runners’, los podólogos avisan: el 80% pisa mal (y las plantillas de las tiendas son un peligro)
Médicos y especialistas advierten de los riesgos asociados a una costumbre creciente: hacerse estudios de pisada en las tiendas donde compramos zapatillas para correr. 8 febrero,...
‘Running’ y dolor lumbar: ¿incompatibles? Cuando la espalda limita la carrera
El dolor de espalda puede aliviarse y prevenirse realizando determinados ejercicios. (iStock) Si te duele mucho, anda; si te duele menos, trota; y si se...
Fisioterapia para cuidar a los runners
Los masajes para cuidar a los runners se deberían hacer antes y después de las carreras para evitar dolencias y lesiones futuras, no esperar a...
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